懂得感恩的人更健康更快乐

感

恩确实有益健康。

不断有研究提出，保持感恩态度可以增进心理、情绪和精神健康。

过去10年进行的多项研究表明，经常充满感激之情的成人比不这样的人拥有更多活力、更多乐观、更多人际交往，以及更多的幸福感。他们抑郁、嫉妒、贪婪或嗜酒的可能性也更少。这些人挣钱更多，睡眠更深，锻炼更频繁，还拥有更强的抗病毒感染能力。

Michael Rubenstein for the Wall Street Journal

纽约州霍夫斯特拉大学心理学助理教授弗罗一天中最喜欢做的事就是在睡前给他四岁的儿子讲故事。

如今研究人员发现，感恩也会给幼儿和青少年带来相似的好处。研究表明，充满感激之情并做出感恩之举的孩子往往比其他孩子更少物质主义，学习成绩更好，定的目标更高，抱怨头痛肚子痛的次数更少，对朋友、家人和学校也更加满意。

纽 约州Hempstead霍夫斯特拉大学(Hofstra University)心理学助理教授弗罗(Jeffrey J. Froh)说，这些发现当中，有很多都是我们在幼儿园期间学到的东西，或者是祖父母外祖父母告诉我们的，而现在我们拿出了科学依据来证明。弗罗的很多研究 都是在儿童身上展开的。

加州大学戴维斯分校(University of California-Davis)心理学教授、感恩研究先行者埃蒙斯(Robert Emmons)说，关键是不要到感恩节才感恩。另外他还提到，一个人意识到自己受惠于人，就会意识到报答的必要性。

当然，表达感谢也是有可能做过头的，特别是如果你想通过送礼来表达感谢的话。弗罗说，如果感谢某人的方式与两人的关系不相称，比如说学生向老师赠送iPod，那就会引起怨恨、愧疚、愤怒和一种义务感。

感恩同样有可能陷入对接受感恩的人施加控制、并强迫对方对自己保持忠诚的误区。弗罗说，你可以将心比心地为你要感谢的人考虑，并发自心内地判断自己的本意，从而避免犯下这样的错误。

在 即将发表于《幸福研究杂志》(Journal of Happiness Studies)的论文中，弗罗及其同事对1,035名高中生进行了调查，发现最感恩的学生朋友更多，成绩也更好，而最物质主义的学生成绩更低，更容易嫉 妒，对生活的满意度更低。弗罗说，对物质主义的最佳疗法之一，是让人对其拥有的东西充满感激。

很大一部分感恩研究考察的都是关联性，而不 是因果关系；其实可能只是快乐、健康和成功的人要感谢的东西更多。但在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology) 2003年发表的一篇里程碑意义的研究中，埃蒙斯和迈阿密大学(University of Miami)心理学家麦卡洛(Michael McCullough)证明，“知福”确实可以让人感觉更好。

埃蒙斯博士说，感恩听起来简单，实际上它是一个需求很高的、复杂情感，要求人们进行自我反省，要有能力承认个人依赖于其他人的帮助，并要谦卑地意识到一个人的局限性。

感恩还让人们克服心理学家所说的“负面倾向”，即胶着于问题、恼怒和不公平而非积极乐观情况的固有倾向。根据对受911恐怖袭击事件和卡特里娜飓风影响的人们的研究，注重发生在人身上的正面的事情，可以帮助抵御忧伤情绪，并在有压力、悲伤或遭受灾难的时候增强韧性。

人 们能学会关注光明面，想要他们已经得到的并为此感恩吗？专家认为，这种性格特征有一半是遗传的，其余来自于经验，所以有充足的机会可以改变。 Candlewood中学校长格林（Andrew Greene）说，儿童和成年人都可以选择如何感受和看待世界，他说“意识到幸福”是弗罗博士研究结果的持久遗产之一。

对于岁数稍大的儿 童和成年人来说，培养感恩的一个简单方式是真正数数你的好事。记日记并定期记录当天你感恩的事情。要具体。弗罗博士说，日复一日列出“我的朋友、学校和 狗”意味着“感恩疲劳”。如果在日记里写上“我的狗在我悲伤的时候舔了我的脸”就让人耳目一新。一些人在他们的Facebook或MySpace页面里， 或是在线感恩小组里这样做。现在还有一个iPod感恩日记应用程序。真正的好处是改变你对世界的感受。寻找可以感恩的事情，然后你会处处都能看到可以感恩 的事情。

亲自表达感谢尤其有力量。一项研究显示，四年级学生进行“感恩访问”后，即使在两个月后他们仍对自己感觉良好，尤其是那些此前情绪不佳的人。

采取更乐观的思维模式也可以激发感恩。不要跟朋友一起发牢骚或表示愤怒，而要试着分享你感恩的事情。为了避免听起来像是自吹自擂，你要注重于赞扬其他人，比如，“我妈妈请了一整天的假，来看我的比赛。”

研 究发现，使用负面、贬损的语言，即使你对自己说，也会使你的心情变糟。在你的头脑里装满积极的思想，大声表达感谢和鼓励，寻找你周围可以感恩，而不是批评 的事情，尤其是你热爱的人。纽约精神病专家拉姆齐（Drew Ramsey）说，这是度过假期的基本方法。他说，感谢他们帮你应对日常家庭生活中必不可少的烦心事。

最后，假如你认为很多东西都是理所当然，那么就试试“人生真美好”这样的方法：相像如果没有配偶、孩子或工作这样的好事情，你的生活会是什么样。

Melinda Beck

华尔街日报

保險‧困境中最實際的保障工具

20多年前，若保險業務人員向您提及“保險”這字眼時，大多數人都會選擇回避，不想多談，擔心自己會被騙。但是，來到科技發達的今天，很多人都知道保險計劃的重要性了，除了“人壽”保險外，“醫療”保險也成為了現代人生活必備的條件之一。

在馬來西亞，醫療保障的范疇大概可分成4種，這包括住院和手術保險、疾病保險、住院入息保險計劃以及收入損失保險（Disability income plan)。

其中，住院和手術保險或俗稱“醫藥卡”最為普遍，這是因為醫藥費每年不斷高漲，購買醫療保險是一項長遠的投資，以在緊急需求時可派得上用場。

大馬保誠保險產品及行銷總裁邢詒旺表示，隨着社會不斷發展，醫療費也日益高漲，國人購買醫療保險的人數是有增無減。

他說，其次是許多人擔心退休后患上嚴重疾病，會消耗他們的銀行存款及公積金，因此額外購買一份醫療保險可給他們多一個保障。

“不過依然有很多人士對醫療保險存有誤解或偏見，認為購買醫療保險是一項零回酬、浪費的投資。其實，只要多加了解保險的本質和其功能，保險是困境中最實際的保障工具。”

他指出，公眾最好在健康情況下購買醫療保險，因為當患上疾病後，保險公司可能不接受投保。

還有，當購買醫療保險時，應該如實地披露病歷。若投保人沒有申報有關病歷，日後若舊病復發，保險公司有權利不做出任何理賠。

一般人對醫療保險的誤解：

1. 我的公司已經為我提供醫療保障

當您離開公司或達退休年齡，您的公司將不再提供任何醫療保障，那時候才考慮購買醫療保險，受保的機會比較低。


2. 我現在很健康，不需要任何保障

生活中處處有風險，沒人能預料明天的事，況且，越年輕購買保險，保費越低。


3. 若沒做出任何理賠，錢豈不是白給?

保誠PRUhealth計劃新添加的“無索償獎金(NCB)”功能，每一年都會送出“獎勵金”給那些在一年內不曾做出索賠的保單持有人。


4. 我的公積金足以應付日後開銷

調查已顯示約60%的員工在退休後的公積金不到11萬令吉，不足以養老，加上醫療費每年增長13%至15%，若不幸患上心臟病，一個心臟繞道手術（heart bypass）就可以花掉所有公積金。

星洲互動

不理财借口症

●罗凤琴(金融系硕士、合格财务规划师、认证财务规划师、益智利投资银行经纪)

要拥有财富，就应该先学习理财，而经济独立是在你停止找借口后才能如期而至。

第一步就是必须给你自己注射免疫针，以防染上不理财借口症。

现在让我们来看看，如何能够采取预防措施，使我们自己免于这三种最常见疾病的侵袭及克服的方法，做好个人防护，以防患未然！当然还是希望大家都不要感染最好。

借口症1：钱不够用

许多人会说：我的钱不够用，根本无财可理。

大多数人认为只有在富有后才谈得上理财，而财务规划也常常被认为是必须要累积了很多钱之后才去做的事。

其实，理财是一种管理钱财的行为，是生活的一部分。所谓的理财不只是投资，更代表了你的资产，包括衣食住行、房贷、孝养金、教育费，所有跟金钱有关的项目，都是理财的一环。我们一生都无法与金钱脱离关系，就像家里的柴米油盐样样都是生活上的需要，所以不可能没钱可理。

改变心态和思考模式才是上上之策。应该从“收入-储蓄=消费”的观念开始，那怕你只有微不足道的1令吉。

咖啡、香烟、来电铃声等等，都是我们日常生活中糊里糊涂、随随便便就会花掉的小钱。这些金额都不大，却不断支出，随着时间的过去，累积的金额规模也会如雪球般越来越大。

借口症2：年龄太大或太小

真的，几乎没有几个人觉得他们正好是“合适”的年龄，不是太年轻就是年纪太大。

理财固然是越早开始越好，而且永远不嫌早。

因为时间加上复利的效应，越早投资让理财变得更轻松，无形中就能提早过着经济独立的生活。

如果你一把年纪什么钱都没有，人家会觉得你即然无法好好掌握自己的财务，你一定是个无法掌握自己人生方向的人。如果你现在已经40岁，那么你至少还有30年具有生产力的时间！

我们的年龄多大并不重要，重要的是对待年龄的态度和行动。停止思考“我几年前就应开始”，而是应该这样思考：“我现在开始好好规划”。

所有人都应该今天就开始做财务规划。10年、20年后，可能你已经济独立了。否则再过几十年，你依然还是两袖清风，口袋空空也！

借口症3：没时间

一般人不喜欢思考自身的财务情况，因此明日复明日，明日何其多，一再用“我没有时间”为借口，得过且过的心态拖延理财行动。

如果你不愿意花时间思考自己的财务状况，你就不可能会有财务成功的一天。

每个人，每天都只有24小时，每周7天，每年365天，人人平等。你丢失的时间是被人买走了？被别人抢走了？还是被自己的穷人思维任意地挥霍掉了？

每个人都有一笔时间财富，善用时间，等于为成功累积资本。将时间当作金钱管理，你才知道何时该投资、何时能获利！越是能够将时间运用在有意义、生产力高的地方，越能够在一定的时间内获取不平凡的成果。

你怎样过今天最终决定了你的过去和将来，让自己在人生不同阶段拥有美好愉快的生活。

总结：

停止找借口，因为财务问题不会因为借口而自动解决。

借口，只是偷懒的一种形式，那是因为你懒得思考和分辨自己的行为。学习承担属于自己的那份责任，是成功踏出理财第一步的基本态度。

所以自认为有责任的人是时候为自己的财务规划一下了！

南洋商报

安逸是组织最佳的安眠药

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分享集: 非种植公司进军油棕业

●冯时能 股票研究人

棕油价格节节上升，油棕种植业今、明年将丰收。

每吨原棕油的生产成本由约600令吉到1000多令吉不等，视油棕园的地点、地质、品种和管理素质而定。以目前超过3000令吉的原棕油价格，种植油棕成为获利最丰厚的行业之一。

一些非种植公司，如工业、产业等，也纷纷将业务多元化至油棕业，并且已经取得可观的成绩。

其 中较为积极的为美景控股（METROK，6114，主板产业股)、菲马集团( KFIMA，6491，主板贸服股)、威达（Weida，2111，主板工业产品股)、立罗股份（Delloyd，6505，主板工业产品)、常成控股 （JTiasa，4383，主板工业产品股）、大安（TaAnn，5012，主板工业产品股）等。

此外，另一些早已拥有相当可观面积油棕 园的公司为东方实业（Orient，4006，主板消费产品股）、激成（KSENG，3476，主板工业产品股）、辛多拉（Sindora，6106，主 板工业产品股）、CB工业产品（CBIP，7076，主板工业产品股）、全利资源（QL，7084，主板消费产品股）等。

有些公司如菲马、立罗股份，油棕园已对集团作出可观贡献，其他如美景按股、常成控股、大安等，油棕园的盈利贡献将与日俱增。

以下是部分已投资于油棕业的非种植上市公司(资料均来自有关公司年报)。

美景控股（METROK，6114，主板产业股)

在产业股中，美景控股是积极将业务多元化至油棕种植业的公司之一。该公司在印尼的东加里曼丹买进约4万亩土地，发展为油棕园，预料将在今年年尾完成种植。

在三年前种下的第一阶段油棕，将在今年下半年开始成熟，预料在未来的几年中，当这4万英亩油棕逐步成熟时，油棕园将为该公司的盈利作出重大贡献。

美景是加影首要产业发展商，每年保持每股净赚20至30仙，相当稳定。

该公司的董事原本就有种植油棕的经验，故美景将业务多元化至油棕，可说是驾轻就熟，故4万英亩油棕园的开辟工作，能按照原定计划按部就班地完成种植，是意料中事。

菲马集团( KFIMA，6491，主板贸服股)

菲马集团，包括其拥有60%股权的子公司菲马机构(Fima Corp)，近年来积极进军油棕业，并且成绩斐然。

该集团在马印拥有5万2425英亩的土地，已种植面积为1万8827英亩。

最近该公司又以2100万令吉买进一家公司的80%股权。

此公司在砂拉越美里附近拥有1万2355英亩农业地。该集团将投资7000万令吉，发展为油棕园。

菲马集团和子公司菲马机构都是现金充沛的公司，手握现金1亿3000多万令吉，有发展其地库为油棕园的足够财力。

威达（Weida，2111，主板工业产品股)

威 达是另一家进军油棕业的制造业公司。这家东马公司的基本业务与“水”有关，该公司是“水”专家——从制造塑胶水管、水箱、水槽；从设计、制造到装配，无所 不做，一向业务稳定。由2007年起，将业务多元化至油棕业。该公司在砂拉越买进1万6500英亩土地，分期发展为油棕园，整个计划将在2011年完成。 但首阶段种植的数千英亩，将由今年起开始成熟。预料在未来几年中，油棕将为该公司带来可观盈利。

立罗股份（Delloyd，6505，主板工业产品)

立罗的基本业务为制造汽车零件。该公司是最早将业务多元化至油棕业的工业公司之一。

早在1999年，该公司以7420万令吉买进瓜拉雪兰莪的双溪蓝拜油棕园，该园面积为3593.67英亩，平均每英亩买价才2万0651令吉。目前价值增加不止一倍。

该公司又于2004年，向一家上市公司孟迪卡，以4295万令吉买进印尼三个油棕园的60%股权。三园之面积为1万3949.49公顷(3万4470英亩)，经过整理后，园丘素质已大大提高，且已为集团盈利作出贡献。

该公司目前的园丘面积达1万5871公顷(3万9219英亩)，今年完成兴建每小时可处理60公顷棕果的油厂。

油棕将为该公司的成长领域。

常成控股 JTiasa，4383，主板工业产品股）

常成是最积极将业务多元化至油棕业的木业公司之一。到今年9月30日，该公司已种植了5万0424公顷(12万4603英亩)油棕，只有1万4772公顷(3万6503英亩)成熟，占种植面积的29%。

去年的棕果产量暴增81%至18万0684公吨，当更多的油棕面积成熟及更大面积进入盛产期时，产量将增得更快。油棕将发展成为该公司的核心业务之一。

以目前所拥有的油棕面积，常成实际上已是一家中型的油棕股了。

大安控股（TaAnn，5012，主板工业产品股）

大安也像常成那样，积极将业务多元化至油棕。这家东马的木业公司，到去年年杪，已种面积为2万6056公顷(6万4387英亩)。

2010年将再种4400公顷(1万0873英亩)，只有约53%的面积已成熟，预料在未来几年中，当更大面积成熟时，产量将直线上升。

总结: 表现掷地有声

这些公司原有的业务就有良好的业绩表现，而且财务健全。他们选择将多余的资金投资于油棕业，为公司开辟新的财源，表现掷地有声，可圈可点。

他们的油棕园，大部分尚未成熟，预料产量和盈利将与日俱增，成为有关公司业务的成长区。

南洋商报

你是Lady卡卡吗？

●罗凤琴

此卡卡非彼卡卡，此卡卡乃是信用卡的卡。

信用卡现在已经成了人人都相当熟悉的付款方式，皮夹里随时都放着好几张信用卡的景象，已不足为奇了。

你可知道用信用卡消费后，利息是如何计算？你是否也是皮夹一打开就有一连串令人眼花撩乱的信用卡？而这拥有的优越感或带给你多痛苦的代价？

现在，所有的银行都会挖空心思努力促销自己的信用卡，而且礼物大方送，所以每个人皮夹一打开都是卡卡卡！

高额循环利息

信用卡延后付款的功能，其实可以为生活带来一些便利，但首先要认清信用卡的功能和作用，那就是主要用于我们购物时，提供方便的支付而已，而不是让自己实现自己“梦想”的工具，或是作为提现金的工具。

如果你拥有过多的信用卡，每张卡只要有一万令吉的信用额度，10张卡就让你一个月有10万令吉可扩张的信用，就算每个月只缴5％的应付最低款项，一个月也可能缴到5000令吉，而剩下的循环利息更是可观！

易陷债务危机

只要一个月未全数缴款，第二个月立即落入高额循环利息的泥淖里，从此难以翻身。而且一旦动用循环信用后，以后的每笔消费都会一并滚入循环，等于是付高利借钱来买东西，相当不划算。

刷卡时没有感觉，但收到了银行寄来的月结单时就会痛苦不堪了。

有用信用卡的人都有这种体验：当一张已经透支了上千令吉的信用卡再刷卡100令吉时，似乎不像用100令吉现金结账那样浪费对吗？

这意味着，与用现金付款相比，用信用卡付账的人不能“感觉”到他们到底花了多少钱。信用卡把购物的快与付账的痛分开来，将你推入模糊不清的未来。

因此，只要稍为不慎使用信用卡，很容易便会陷入债务危机。如果以前贪图信用卡的赠品，又或者是因为免年费而拥有大量信用卡，是时候开始冻结或削减你的信用卡。

不要沦为为银行打工的卡奴，学习有规划的生活，在努力增加收入以外，还要懂得节制开销。

拒沦为卡奴

●养成记账好习惯：用记帐来管理花费，月底检讨全月开支，判断出什么是必要的支出，什么是头脑发热后的浪费，而在今后消费时加以避免，戎除不必要浪费。

●支付最大笔欠款：不要关注你信用卡账单上的最低还款额，银行有意设定了一个非常低的水平（通常是你总欠款的5%）来鼓励借款人继续消费。你应重视的不是能够接受的最低还款额，而是你能够负担最大欠款额。

如果你能够清偿全部的欠款，那么尽量支付其中最大的份额，而不是仅仅的5％的款额。

●只用一张卡：信用卡不求数量，只求质量。手中拥有一张功能齐全的卡，完全能够完成我们对信用卡简单支付和投资需求就够了。

●绝不用于投机：信用卡有透支功能，也确实有许多人，巧妙地利用手中信用卡不同的透支期做投机，但，用信用卡透支投机，无疑是借钱投机，在风险市场，往往是灾难的开始，并不可取。

切记

绝对不能过度消费，因为信用卡属于使用后再的付款“借贷”行为，每刷一块钱，未来都要还清。

不断预支未来收入，将成了你累积资产的最大敌人，所以一句老话“谨慎理财，信用无价”。

不论消费方式多诱惑，生活依照自己能力量力而为，按步就班，做个理性的消费者，让智慧为自己带来财富成长吧！

南洋商报

谈经阁：检讨理财方式

●沈素蕾

时代进步，人们已越来越了解理财的重要性，也会着重“投资与回酬”；除了将钱存在银行，如定存来取得更好的利息，很多人也投资在回酬更高的商品，如房地产、股票。

而迎合市场日益增加的需求，金融业者不时绞尽脑汁，推出各种创新的信托产品，比如与油棕和黄金相关的信托；同时，政府也入场凑热闹，推出回酬稳定的信托基金如宏愿基金、一个马来西亚基金等。

但此时此刻，国内却还有人沉迷在“历史悠久”的银会，特别是中低阶层人士。

想法予盾

“投资”银会所讲究的是信任，会友最终能否取回本金和回酬，关键在于会首是否值得信赖和可靠。

然而，市场却不时捎来会首为独占会银而潜逃的消息，好比报章近期称一名会首卷走上百万令吉会银的报道。

难挡诱惑

这类消息总让人有两种很矛盾的想法，一是很可怜会友的血汗钱就此石沉大海，二是责怪他们为何会参与这种极度没有保障的投资。

即使简单地将钱存在银行户口，都会有银行倒闭等意外而储蓄一夜间消失的风险，更何况是把钱交给一个平凡人？在掌握巨额之际，这人非常可能银抵挡不住诱惑，想将钱占为己有，而抱钱潜逃。

世事难料，人心更为难测，钱是自己辛苦赚来的，如果因一时错误决定而将它投入火坑般的危险投资管道，钱没了，最终最可怜难受的还是自己。

所以，随着时代不断变迁，这些人群或许也得加以思考，检讨自己的理财方式；或许最安全可靠的投资方式不能带来很大的回酬，但至少这些钱突然完全消失的几率很低。

踏实、积少成多，可能就是中低收入群的最佳理财和投资方式。

南洋商报

分享锦集：莫做股市“过动儿”●冷眼

●冷眼 股市基本面大师

去年8月15日，我在这个专栏发表一篇题为“不动如山两年”的文章，劝告股票投资者，握紧他们的股票为期两年，以博取厚利。

当时，大马综合指数为1,100点，15个月后的今天，指数已升至1,500点，那些坚守“不动如山”策略的股友，已取得非常丰厚的盈利。

次贷金融海啸于2009年第一季触底时，大马综合指数约为850点，在回升至1,100点时，许多股票分析师认为经济的复苏不可靠，股市回升得太快，纷纷警告股市将回跌，因此劝告股友套利离场。

我不同意此种看法和做法，因此才提出“不动如山两年”的主张，我认为散户应充份利用复苏机会，赚取厚利，太早离场，错过赚取厚利良机，未免可惜，毕竟金融海啸，恐怕10年也不会再现。

我主张“不动如山”，是我认为这是最适合散户的策略，可以减低风险，而获利最丰。如果散户自作聪明，不断的在股市中抢进杀出，愈买愈高，风险也愈大，所获盈利，未必比“不动如山”更多，倒不如以静待动，坐享其成。

抢进杀出

更重要是抢进杀出，精神受尽焦虑的煎熬，情绪不稳，影响健康、工作效率和家庭生活，所付出的代价太大，即使赚到钱，也是得不偿失，倒不如“不动如山”，安安稳稳赚钱，逍逍遥遥过活。

许多人对股票投资，有一种错误的想法，认为在股市中买卖越活跃，赚钱就越多，动作与盈利成正比。实际上刚好相反，在股市中越活跃，越难赚钱，反而是动作越少的人，赚钱越易，股市“过动儿”赚钱的少之又少。

动作要少

在这一轮的金融海啸中，不少人在谷底时买到股票，但大部份都在股价略为回升时就套利离场，所赚有限，无法弥补熊市中的损失。

在卖出后眼巴巴的看着股价以大涨小回调的形式上升，才为之痛心疾首，徒呼负负。

反而是那些在谷底买进后就紧握股票至今的投资者，取得惊人的回酬，充份说明了动作越少越好，这种做法，表面上看起来是老土，实际上是大智若愚。

在过去一年多中，世界经济发生了几件惊天动地的大事，首先是迪拜的倒账，接着是欧洲债市的濒临崩溃，悲观的经济学家及预言家，纷纷发出了经济“双底”论，认为世界经济将出现W的势。

这些论调，使在次贷金融海啸中惊魂未定的投资者，风声鹤唳，不敢在股市久留，结果错过了赚钱良机。

预言只可参考不能尽信

现在，再也没有人提迪拜事件、欧洲债务危机了。当然也没有人再提“双底”衰退了。我为今旧事重提，难免有事后孔明之讥，实际上，我是要藉以说明两点：

1.是经济学家和股市预言家的预言，失准的次数远多於准确的次数，因此，只可用作参考，切不可尽信。

2.许多事件，其严重性被过份渲染，甚至以偏盖全，误导对经济和股市认识不深的投资者，使他们对将来的趋势，以及前景，作错误诠释，从而作出错误的判断，坐失投资良机。

是的，现在毕竟已事过境迁，多说於事无补，目前大家所关心的是：将来的经济和股市走向如何？投资者该怎样做？当美国道琼斯工业指数回升至11,444点，而大马股市指数突破1,500点时，投资者是否应继续留在股市？手中没有股票的人该不该进场？

我的主张是：

1.手中已有股票的，应“不动如山一年”，一年以后审时度势再行决定去留。

2.手中没有股票的，应把重点转移至第2线股价尚未大幅度窜升，而价值仍被低估的股票，买进后紧握不放，等待牛市的出现。

股市难测

我没有预测股市动向的能力，也不认为任何人有这种能力，因为股市是不可预测的。无数的人企图采用各种的“工具”，预测股市动向，成功的巴仙率低之又低。

通常股市分析师都言之有理，问题是股市根本是不可理喻，因此一切的预言，不妨作为参考，切忌全盘照收。在这种情形之下，我们根据什么进行投资？

答案是：根据股票的价值。

在买进的时候，一定要作好心理准备：我们是认为一个牛市正在浮现，但是，万一我们的预测失准，那么，我们现在所买进的股票，是否物有所值？是否有前途？

反败为胜

如果买价合理，而公司前途亮丽，盈利会持续上升。

那么，即使股市逆转，股价回调，我们所买的股票价值与日俱增，暂时蒙受亏损，将来仍有机会回升，仍有机会反败为胜。

如果听信似是而非的传言买进劣股的话，一旦股市逆转，股价暴跌后，因公司蒙受亏蚀而使股价长期不振，投资者就没翻身机会了。

在无法预测股市的情况下，以“价值”作为买进的原则，是较为可靠的方法。

在买进时，一定要问自己：万一股价暴跌，我有胆识买进更多同一只股票吗？

如果答案是“是”的话，则不妨买进，如果是“否”的话，则最好不要买进。不敢在股价暴跌后买进更多同一只股票，说明了你对该股没有信心，而没有信心是因为你认识不够，或是对该股前途没有信心，切勿投资於你认识不够及没有信心的股票，这是股票投资不可妥协的铁则。

不动如山

美国经济复苏的步伐，已更稳健，大马周边国家如印尼、泰国、菲律宾的股市在外资炒作下，屡创新高，外资会移师大马吗？大马利息低沉，游资充沛，原产品龙腾虎跃，产业市场炽热，股市会长期蛰伏不动吗？1993年的牛市会重演吗？

在没有人能斩钉截铁地回答这些问题的情况下，散户最好的避险策略，就是不动如山。不动如山多久？去年8月我提出“不动如山两年”，一年已过去了，我现在建议“不动如山一年”。

建议选股标准：

1.股价合理（本益比10倍以下）

2.盈利有增长（来年盈利可望比往年高）

3.债低，若债高则必须现金流平稳。

4.周息率高於银行定存利息。

5.行业景气走上坡。

南洋商报

怎样把孩子领上致富路？

教

育孩子的一个非常不错的主意就是──开始让他们在钱的问题上更加负责任。

由于我们要花钱的地方越来越多，而且怎样花好钱、投好资变得越来越复杂，金融专家建议在孩子还小的时候就要教育他们钱的重要性。

“正如你希望让孩子接触音乐、舞蹈……，你也需要让你的孩子接触钱，这样他在成长的过程中才不会觉得不安，”孟买的国际金融理财师达万(Vishal Dhawan)说。

你的目标应该是让你的孩子在长大后有能力管好自己的钱，从而避免在理财方面犯下严重的错误。

专家说，你可以从教孩子认识钱和储蓄的重要性入手，即使他们只有5岁。他们越早具有理财头脑并成为明智的投资者，那么他们在退休前成为百万富翁的几率也就越大。

以下建议将对你有所帮助。

1. 保持言行一致

在你教孩子任何东西之前，要确保你能做到遵循这一原则。你不能要求孩子存钱，不要买价格昂贵的玩具，但却给自己买一部价格不菲的手机。

“要做到以身作则，”班加罗尔的金融理财师拉文德兰(L. Ravindran)说。切记，孩子们从他们观察到的现象中学到的东西远比从你的说教中学到的要多。

2. 零花钱

让孩子们对钱在意最容易的办法就是让他们有自己的钱。一旦他们意识到不能从“老爸银行”源源不断地拿到钱花，你可能会为他们审慎的花钱方式感到惊奇。

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在新德里学校里的孩子们

开始给你的孩子零花钱，但是要约法三章。你负责一些大的开销，比如买衣服以及每年买一件新玩具，但孩子则必须要为满足自己的一些小心愿而花钱，比如买冰激凌和小贴纸。

通常，随着孩子年龄的增长，零花钱的额度也要增加，所以你可以相应地调整这些规矩。

父母们需要自己决定在孩子多大的时候给他们零花钱比较合适，但五岁基本就可以了。

零花钱的额度取决于你的收入水平和孩子的年龄。生活在印度大城市里一个上中产阶级家庭10岁的孩子，每月的零花钱差不多可以拿到500卢比，专家说。

3. 储蓄

具有讽刺意味的是，孩子们之所以了解到储蓄的重要性,是因为他们想要花钱。

让他们知道，如果他们想要那只售价为1,000卢比的大泰迪熊，他们就得把自己的零花钱存下来。如果他们的目标过于远大，你可以提议出一半的钱，这样让孩子觉得那个梦想仍然是可以实现的。

他们懂得了，长时期地把一小部分钱存起来就可以买大件的东西。更重要的是，你可能会惊奇地发现因为要花自己的钱，他们不再会随心所欲地想买很多东西了。

4. 奖励

教育孩子钱的重要性的一个办法就是让他们去挣钱。你可以让孩子做些家务，比如帮着打扫客厅，然后支付少量的工钱。孩子可能就会有动力把这笔钱放到他/她的存钱罐里了。

“这有助于激励他们这么做，”拉文德兰说。

但是，你应该确保只有在孩子完成特殊任务的时候才给予奖励，而不是一些日常的事务，比如他们把盘子收到厨房或者刷牙等。

5. 开设银行账户

考虑给你7到11岁的孩子开设一个银行存款账户，拉文德兰说。然后，把孩子的零花钱存到这个账户里。

这是让孩子在理财方面更加独立的一个很好的办法，因为他们必须要学会如何管理这个账户。通过网上银行，他们可以在家里就了解到自己的储蓄和支出状况。

更重要的是，把钱放进银行后，花起来会更困难一些，乌吉瓦?库玛尔(Ujjwal Kumar)说。库玛尔是一名离家在外，居住在德拉敦一家青年旅社的14岁学生。

库玛尔说，去银行取钱时总会犹豫不决，特别是在为了买薯片或者逛市场等不重要的事情的时候。

6. 借记卡？ 还是信用卡？

对于可能已经上大学或者离家在外的年纪稍大一些的孩子来说，生活开销可能会特别大。但是，这并不意味着父母就应该给他们一张不设消费额度的信用卡。

这些孩子的确应该拥有自己的银行账户，再办理一张借记卡。

“账户里的钱应该只是零花钱加上生活开销，”孟买的理财顾问达万说。

然而，如果父母希望孩子们在紧急情况下能够使用一大笔钱，达万建议给他们一张“附属信用卡”。

它通常是父母的信用卡的副卡，应该让孩子尽量不要超支。

7. 投资课

一旦你的孩子已经足够大了，比如说可能超过了15岁，具备了基本的理财观念，你就需要向他们解释复利效应和投资的力量。

如果复利率为10%，那么今天投资100卢比在大约7年的时间里将会变成200卢比。

股市很可能会带来更高的回报。如果青年男女现在就开始周期性地拿出少量的钱进行投资，那么他们很轻松地就可以在退休前成为百万富翁啦！

Shefali Anand

华尔街日报