Thursday, June 05, 2008

意外險保單可解燃眉急

上週《保險門》為大家分析了“教育保單”在現代生活中所扮演的角色,本週將介紹“個人意外保險”的需要,讓投保人能夠在發生意外後不須為日後生活擔憂。

今天陽光普照,藍天碧雲,讓你整個早晨過得非常愉快,下午又獲得老闆賞識,準備升職加薪,前途一片光明,但你能確保你擁有接受這一切的機會嗎?答案是─沒有。

人們常說:“天有不測風雲,人有旦夕禍福”,沒有人曉得下一秒會發生甚麼事,環境及生活所出現的變化往往都是在我們沒有準備之下到來。如果沒有保障,不只是你的生活會過得痛苦,連你的家人也會受到牽連。

“個人意外保險”是一切來臨時的最佳良藥,但很多人還是認為意外保險只適合那些經常需要面對危險環境或進行危險工作的人,因為他們遇到意外的機率比較高,但事實並非如此。

你能確保沒有接觸意外環境就不會發生意外嗎?不管你多麼小心,你都無法控制它的到來。

然而,何謂個人意外保險?其實它是一份保單合約。按這份合約,保險公司會根據其規定和條文,在投保人因意外死亡或受傷時,支付予受保人一筆雙方同意的款額。

市場上各保險公司提供之個人意外保險中,大部份都提供其他保障,包括針對保單之非強制性保障或額外增值保障項目而發放的住院現金援助。

究竟個人意外保險有甚麼特點?看看市場上的個人意外保單,其中一些投保人在意外中過世後交付一比現金予受益人或家人及協助繳付債務。

如果非常不幸,投保人因為意外造成終身殘廢,當中包括癱瘓、失去手、腳及導致瞎眼發生。保險公司將支付一比錢予投保人,也會支付投保人的醫藥開銷。一些保險公司也為暫時性殘廢提供生活津貼。

如果醫生認為投保人在受傷後需要裝上義肢、輪椅及醫藥器材的話,意外保險也能幫上大忙。大家必須瞭解這些費用都是不便宜的,因此在這時意外保險就是最大的安慰。

矯正手術也有保

個人意外保單當中,一些也有包括整容的保障。當然,這並非為了讓你變得更漂亮,這是為了改善因為意外而受創的外貌,讓傷者重拾信心。這或許比較適合被稱為矯正手術,當中包括牙齒、頸、樣貌、手臂、腳及胸部。

如果必須住院,保險公司將支付住院津貼,但一般有最及最高天數限制,價格也因保費及公司而異。

既然意外保險提供那麼多事後保障,如果經濟狀況允許的話,趕緊為自己簽購意外保單吧。當然,大家必須在投保前清楚知道保單內容,當中包括保障範圍,因為每家保險公司的產品都不一樣。

投保人必須瞭解,每家保險公司對“意外”都有不同的定義。按慣例,個人意外保險中的意外,必須是不可預見和意料之外的暴力事件、意外事故,因外來力量引致的事故、而事件性質明顯不是因為其他原因而完全直接引致投保人身體受損害。

因此,大家最好先進行比較再簽購個人意外保險。

保險小常識

何謂受益人?

人壽保險受益人是指經投保人指定,或投保人與被保險人約定,享有保險金請求權的人。受益人應在發生事故後通知保險公司,並檢具所需文件申領保險金。

保險笑話鬆一鬆:人壽保險

話說有一天,一對父子在夜市買完東西的回家路上遇到了狀況。途中,一名強盜把槍口對準兒子說道:“把錢放下。”父親見狀馬上撲到強盜身上,告訴他兒子︰“快跑!”。強盜對著爸爸大喊到︰“你這老家伙不要命啦。”爸爸答道:“對,你開槍吧,我有人壽保險。”

星洲日報/財富廣場/保險門‧2008.05.31

激進派可選股票型基金

激進派可選股票型基金

* 財富廣場

2008-05-31 18:56

話說唐僧師徒四人從西天取經回來後,雖然加官進爵,一掃以前的清貧日子,但仍覺得生財無道,看看其他神仙逍遙自在的樣子,更是有說不出的羨慕。

後來四人覺得財神爺門前的基金賣得很火,便決定向財神爺買點基金。但無奈的是,師徒性情各異,就連閱人無數的財神爺也搞不清他們的胃口,於是便找來智多星最新的“理財┼性格”測試軟件一算,給他們下了一個診書......

當然,診斷結果是各不相同啦,但這期我們將重點關心大師兄─孫悟空的情況。以下就是智多星的測試結果:

孫悟空:聰明,急躁型,但有長遠眼光(火眼金睛),敢於冒險,好大喜功,愛面子,好交朋友。雖然收入在三兄弟最高,可惜全都用在應酬上了,像個漏斗似的,因此可以建議他先省點錢下來買基金,先買激進一點的基金,例如股票型基金。

但馬騮精讀書不多,字也認不了多少個,很容易被基金經理欺騙,因此在投資前,最好讓我們為其解讀何為股票型基金。

股票型基金定義

股票型基金是以股票為投資對象的投資基金,是投資基金的主要種類。股票型基金的主要功能是將大眾投資者的小額投資集中為大額資金,並主要投資於不同的股票組合,是股票市場的主要機構投資者。

股票基金屬於高風險、高收益投資工具,適合風險承受能力較強的投資者投資。

股票型基金的種類

股票型基金種類繁多,可按不同得標地進行區分。

1. 按股票種類

若按股票種類進行分類,股票型基金可按照股票種類的不同分為優先股基金和普通股基金。

優先股基金是一種可以獲得穩定收益,風險較小的股票型基金,其投資對象以各公司發行的優先股為主,收益主要來自於股利收入;普通股基金則以追求資本回酬和長期資本增值為投資目標,風險要較優先股基金來得高。

2. 按基金投資分散度

若按投資分散度分類,股票型基金可分為一般普通股基金和專門化基金。

普通股是指將基金資產分散投資於各類普通股票上,而專門化則是指將基金資產投資於某些特殊行業股票上,風險較大,但可能具有較好的潛在收益。

3. 按基金投資目的

若按基金投資目的的話,股票型基金則分為資本增值型基金,成長型基金及收入型基金。

資本增值型基金投資的主要目的是追求資本快速增長,以此帶來資本增值,該類基金風險高,收益也高。

成長型基金投資於那些具有成長潛力並能帶來收入的普通股票上,具有一定的風險。

股票收入型基金主要投資於具有穩定發展前景的公司所發行的股票,追求穩定的股利分配和資本回酬,此類基金風險小,收入也不高。

如何選擇股票型基金?

1. 看投資取向

正所謂,知己莫若己,買基金最重要是看基金的投資取向是否適合自己,特別是對沒有運作歷史的新基金公司所發行的產品。

基金的不同投資取向代表了基金未來的風險、收益程度,因此應選擇適合自己風險收益偏好的股票基金。

2. 看基金公司品牌

買基金是買一種專業理財服務,因此提供服務的公司本身的素質非常重要,但因種種原因,普通居民不可能全面瞭解每家基金公司和每隻基金的情況,因此基金公司的品牌非常重要。

股票型基金風險

由於價格波動較大,股票型基金屬於高風險投資,但除市場風險外,股票型基金還存在著集中風險、流動性風險、操作風險等,也是投資者在進行投資時必須關注的。

總結

看過了適合孫悟空的股票型基金,下期我們將繼續觀察適合唐僧、豬八戒、沙悟淨等人的基金投資選擇。
星洲日報/財富廣場/基金道‧2008.05.31

正確飲食可防疾病‧蔬果能量高多吃保健

正確飲食可防疾病‧蔬果能量高多吃保健

健康是靠預防得來,而不是治療,人們的生活方 式往往是形成疾病的主因。其實預防並不難,其中一個方法是進食能量高的食物,當中以新鮮水果含量最高。營養師解釋,植物是地球上唯一可捕捉太陽能量的生 物,多吃可令身體精力充沛。此外,人們該多進食不經加工的食物,讓身體藉著分解食物釋放能量,順利地進行所有新陳代謝、排毒等工作,以讓身體健康。

營養師張發英說,人自身是形成疾病的主要原因。他解釋,整個身體的機制很複雜,但操作原理不難理解,身體的操作是因,病是果。因此,我們可從因果的角度切入,如改變飲食習慣,改變“因”,“果”也隨之改變,便可達到身體和諧的境界。

他舉例,他年輕時吃很多肉,一天喝10杯咖啡,結果心臟病發,差點沒命。當時年紀雖輕,血管卻老化得像老人。他過後改變飲食習慣,如今血管與心臟已恢復年輕,爬20多層樓梯也不氣喘。

自然環境攝取養份

“心臟病發前我爬到4樓就很喘,心臟像被石頭壓住,這都是有因有果,因此患病不要怨天尤人。事實上,病是好的,要感謝它讓你知道身體出了問題。”

張發英說,人們必須擁有正確的飲食習慣與心態,因為健康是靠預防得來的。

營養學是研究生命如何從自然的環境中攝取養份及能量以維生的科學。換言之,你攝取的營養決定你的面容、行為和感覺。

“營養功能甚多,其中兩個基本功能是提供能量促進新陳代謝、排毒及維持生命的活力。營養素與能量非常重要(主角是能量,配角是營養素),可為體內的新陳代謝提供正常的化學環境。每一個化學反應都需要正確的化學環境,不然化學反應無法進行,無法新陳代謝,身體就會生病。”

營養素只提供熱量

張發英表示,一直以來我們太注重營養素(物質)而忽略了能量。營養素只提供熱量,但身體更需要能量。若充滿高能量,人會充滿活力、幸福、健康,反之身體虛弱,患慢性疾病,還會導致情緒落、意志消沉。

“飲食可改變體內的能量指數,既能救你,也可摧毀你。我們吃的東西是質量,通過燃燒(即消化,也稱氧化)變成能量,提供身體所需。從巴剎買回來的新鮮水果和蔬菜則能提供更多的能量。”

植物能量才有作用

他解釋,太陽是能量來源,植物是唯一能將太陽能量完全吸收的生物。通過光合作用,植物自行制造 養分,不僅作為自用,也儲存起來(這就是能量轉換成質量)。因此,高能量生物是植物,而不是肉類食物,吃水果蔬菜才能獲得太陽的能量。不過,切記,只有存 在植物裡的能量才能發揮作用,經過萃取的便無效。

“一個人體 內能量偏低就會生病,此時可吃水果、蔬菜等提高能量,讓身體痊癒。曾經有兩位患肝炎的朋友找我,一位肝炎嚴重,另一位則是初期肝炎。前者百分百依據我的指 示,小心照顧飲食,最後复原了。後者則沒有照顧飲食,在不久後去世。由此可見,飲食對疾病的康复扮演舉足輕重的角色。”

張發英補充,能量是單向流動,意思是太陽100%的能量傳到植物,只剩10%,再傳到草食動物或昆蟲的體內,能量只有0.1%,再傳到人體,只有區區的0.001%。因此,直接食用植物可讓人體攝取更多的能量。

體內毒素過多
緊急排毒導致生病

營養師張發英說,當體內的毒素累積超過正常水平,身體就會通過緊急的方式排出毒素,這種機制叫疾病。

“平時身體排毒的方式是通過呼吸、流汗和大小解。若毒素太多,身體承受不住,就會進行緊急排毒,即泄肚子和嘔吐。但我們常吃藥止泄止嘔,將毒素留在身體,引發更嚴重的疾病。”

他解釋,正常的細胞受到刺激時,會以疼痛或不舒服的方式告知我們。如果不理會,身體為了不讓你痛苦,會與你妥協,讓毒素暫時收藏在體內。這時毒素所造成的傷害還是可以逆轉的。

另外,張發英表示,雖然基因也可導致生病,不過歸根究底是人們為基因提供了一個環境讓它得以發揮。所幸,通過積極實踐正確的營養飲食習慣,人們可以扭轉基因的問題。

各類食物能量小解說

1. 殼類:尤其是螃蟹,螃蟹以吃腐敗食物為生,是低能量中的低能量食物,不應該吃。

2. 魚:雖然能量比肉類及殼類海產高,不過也不是理想食物。

3. 麵包:少吃。麵包是已被加工的榖類食物,能量已流失。未加工的榖類是高能量的食物,且可保持得久,不易被氧化。不過我們必須吃發芽的榖類食物,才能夠吸收它的能量。

4. 蔬菜:礦物質豐富,而且屬於能夠捕捉太陽能量的食物,能夠提供人體所需的能量,宜多吃。

5. 水果:植物將大部分的能量儲存在水果裡,若想得到太陽的能量就需多吃水果。

光明日報/良醫‧報導:陳曉雲‧2008.05.23

馬股市內憂外患,宜買進 抗跌股

馬股市內憂外患
宜買進 抗跌股


報導:何燕玲

(吉隆坡4日訊)馬股市內患外憂,分析家建議,投資者趕緊尋找避風港,宜買進高抗跌力及高派息股項,暫避風頭,不受股市激烈波動影響。

油價蘊釀大幅上漲、鋼鐵與獨立發電廠(IPP)需繳交暴利稅、天然氣與電費價格調高,我國下半年刮起強勁漲價風。

國人開銷增加,自然減少需求影響消費市場正常運作,國家經濟和股市投資將因此受衝擊。

生活壓力加重,又想多掙些錢,該採取何種投資策略呢?

亞歐美證券研究主管邱武益說,外在因素不明朗之際,投資者又得同時面對國內政治不確定及來勢洶洶的漲價風潮,可謂內外夾攻,股市預期趨疲弱。

投資者首要任務是尋找避風港,投資組合轉向抗跌力較強,及高回酬股項。

他指出,亞歐美仍維持年底綜合指數預測,即1300點,綜指目前的上揚空間有限。

存下檔風險

雖然預測不變,但該行對20097%的市場盈利預測有所保留,並存在下檔風險。

邱武益強調,投資者不妨將投資焦點放在銀行股、消費股、房產信託(REIT)及能源等類別抗跌股項。

這包括大眾銀行(PBBANK1295,主板金融)、合順(UMW4588,主板消費)、健力士英格(GUINESS3255,主板消費)、雅飾(AXREIT5106,主板產業投資)及TH種植(THPLANT5112,主板種植)。

所謂抗跌股是指在經濟不景氣下,股價走勢相較穩定,甚少出現大起大跌,經濟減慢初期維持良好表現。

抗跌與高息股推荐名表

股項

64
閉市價(令吉)

目標價格(令吉)

本益比(倍)

股息回酬(%

2007

2008

2009

2007

2008

2009

大型股

數碼電訊

24.80

25.20

17.4

15.1

13.5

9.2

5.7

5.7

金務大

2.58

3.00

19.5

13.6

10.6

9.1

7.1

4.1

大眾銀行

11.30

13.00

17.8

15.5

14.7

6.6

7.1

7.1

丹絨

15.90

18.50

11.9

11.5

10.2

5.5

5.6

5.6

合順

6.60

8.30

15.2

12.9

10.7

4.5

5.1

5.1

中資股

環海資源

2.07

3.13

20.0

14.4

11.0

0.3

0.3

0.3

安裕資源

3.70

4.50

10.0

8.2

6.7

3.5

4.3

4.3

合成統一

2.80

3.85

8.6

8.3

8.0

18.6

3.7

3.7

健力士英格

5.45

6.20

13.4

12.8

12.8

9.0

9.5

9.5

雙威城

3.12

4.20

10.8

9.6

8.3

2.5

2.8

2.8

小型股

雅飾

1.72

2.40

12.7

10.9

10.9

7.9

8.3

8.3

MBM資源

2.82

4.00

5.5

4.5

4.5

4.7

4.7

4.7

RCE資本

0.56

1.10

7.3

5.5

5.5

1.7

1.7

1.7

TH種植

3.38

4.00

11.1

8.8

8.8

6.0

8.9

8.9

資料來源:亞歐美證券研究


中國報

吸取大自然有益物質‧有機飲食助健康長壽

自古健康長壽是人類追求的目標,而素有亞裔有機之父之稱的張明彰博士倡導,透過有機飲食的生活方式,來達到長壽健康的願望。

研究自然醫學和自然療法的張明彰博士,本身就是靠有機飲食保持健康的例子,他28年前開始有機飲食的他,2年前在美國接受機能檢查後赫然發現28年來,其身體僅老化了8年。

在總結多年研究所得後,張明彰博士發現追求健康與長壽的法門,離不開正確飲食、運動與良好生活態度等。

“透過有機飲食吸取來自大自然的有益物質,等同借助大自然的力量,達到健康長壽的目標。

要長壽須護肝健肺

他在《星洲日報》及大眾書局聯辦的“健康活到156歲”講座上與出席者分享其有機心得,他提醒出席者,想要長壽就必須做好護肝健肺工作:“肝臟作為身體唯一實在的器官,協助我們清理將近500多種毒素。

“理論上只要把肝保護好,就達到長壽健康的第一步。”

至於健肺工作,他指出,人類呼吸系統在25歲時達到最高峰,之後每10年會逐漸走下坡,因此大家應進行健肺運動,促進肺活量以達到保健的用途。

不主張激烈運動

“除卻飲食、護肝健肺等、運動也是必須的,我不主張激烈運動,因為心臟難以負荷激烈運動的消耗量。

“我建議大家從慢跑或慢走著手,比如說每天慢走40分鐘,讓心臟能有良好律動。”

醫學上普遍人為情緒會影響身體狀況,張明彰認為,切勿沉浸在情緒落低的狀態中過久,這樣只會對身體帶來負面影響。

“痛苦悲傷的感受難免,不過,最好當晚就處理掉它,透過書寫、自我開導的方式都好,儘快解決掉它。”

傳授飲食控制體重法

張明彰也臨場傳授以飲食控制體重的“減肥方法”。

他指出,預先將一天要食用的食物準備好,再將之分成4等份,只吃其中3份。

“大約兩星期後,再把4分之3份的食物,劃分成4等分,再拿走一份,以此類推直到可以接受的食量。”


星洲日報‧2008.05.27